1要讚美上主！
要感謝上主，因他至善；
他的慈愛永遠長存。
2誰能述說上主所做的大事？
誰能盡述頌讚他的話？
3遵守他命令的人多麼有福啊！
始終伸張正義的人多麼有福啊！
4上主啊，你善待你子民的時候，
求你記得我，拯救我。
5求你讓我看見你選民的繁盛，
讓我分享你子民的喜樂，
跟屬於你的人一同誇耀。
6我們跟祖宗一樣都犯了罪；
我們都作孽作惡。
7我們的祖宗在埃及時不明白上帝奇妙的作為；
他們忘記了上帝屢次向他們顯示的慈愛；
他們竟在紅海背叛全能者。
8然而，上帝為了彰顯自己的大能，
仍然照應許拯救了他們。
9他斥責紅海，海水立刻乾涸；
他帶領他的子民走過去，像走旱地。
10他救他們脫離厭恨他們的人；
他從仇敵手中救他們出來。
11但海水淹沒了仇敵；
沒有一個人逃脫。
12於是他的子民相信他的應許；
他們歌唱頌讚他。
13但他們很快就忘了他的作為；
他們不願意等候他的旨意。
14在曠野中，他們慾望無窮；
在沙漠中，他們屢次考驗上帝。
15他照他們所求的賜給他們，
但也降疾病在他們當中。
16在營中，他們嫉妒摩西，
對上主的聖僕亞倫猜忌。
17於是土地裂開，把大坍吞下去；
它掩埋了亞比蘭和他一家。
18有火降在他們同夥身上，
焚燒了那些作惡的人。
19他們在何烈山鑄造牛像，
向手造的偶像跪拜；
20他們用那吃草之牛的像，
替代上帝的榮耀。
21他們忘記了拯救他們的上帝，
忘記他在埃及行了大事，
22在含地行了奇蹟，
在紅海行了令人畏懼的事。
23當上帝說他要消滅他子民時，
他所揀選的僕人摩西向他力爭，
挽回了他的烈怒，
解除了以色列民被消滅的危機。
24可是他們輕看那佳美的土地；
他們不相信上帝的應許。
25他們在帳棚裡埋怨，
不願聽從上主的話。
26因此他嚴肅地警告他們：
要使他們倒斃在荒野間，
27使他們的子孫分散各國，
使他們在外國流亡。
28後來上帝的子民竟在比珥拜巴力，
吃那祭過死神的祭物。
29他們的行為惹動上帝的忿怒，
可怖的疫症傳染在他們當中。
30但是非尼哈起來懲罰罪行，
制止了瘟疫的蔓延。
31這件善行被人記念，
從那時起直到世世代代。
32他們也在米利巴泉旁激怒上主，
因而連累了摩西。
33他們使摩西非常苦惱，
以至於說了不該說的話。
34他們違背上主的命令，
沒有殺滅異族，
35反而跟他們通婚，
模仿他們的習俗。
36上帝的子民竟去拜偶像，
招來自己的滅亡。
37他們殺了親生的兒女
當祭物獻給迦南的鬼神。
38他們殺了無辜的人，
流自己兒女的血，
去祭祀迦南的偶像；
這殺戮汙染了那地方。
39他們的行為使自己玷汙，
在上帝面前背信變節。
40因此，上主向他的子民發怒；
他對他們生厭惡的心。
41他使他們落在異族手中，
使他們受仇敵的轄制。
42他們被仇敵欺壓，
沒有絲毫自由。
43上主多次拯救他的子民，
他們卻寧願走叛逆的路，
更深地陷入罪惡中。
44可是他們一呼求，上帝就垂聽；
他顧念他們的苦難。
45為了他們的緣故，上主記起他的約；
由於他的慈愛，他回心轉意。
46他使俘虜他們的人憐憫他們。
47上主—我們的上帝啊，求你拯救我們。
求你從各國把我們領回來，
好讓我們感謝你，
頌讚你的聖名。
48要稱頌上主—以色列的上帝！
從亙古到永遠頌讚他！
願萬民同聲說：阿們！
要讚美上主！
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