1上帝啊，求你救我！
大水已經淹到我的脖子上了。
2我陷在泥坑中，沒有立足的地方；
我落在深水中，波濤淹沒了我。
3我因呼救而筋疲力竭，喉嚨焦乾；
我為了仰望你的幫助而眼睛昏花。
4無故恨我的人比我的頭髮還多；
無理敵對我、想除滅我的人多麼強大。
他們要我交出我沒有搶奪的東西。
5上帝啊，你知道我一向多麼愚昧；
我沒有向你隱瞞我的罪。
6至高上主—萬軍的統帥啊，
願信靠你的人不因我蒙羞。
以色列的上帝啊，
願敬拜你的人不因我受辱。
7我就是為了你的緣故受辱罵，
以至於滿面羞慚。
8我的親人跟我疏遠；
我家裡的人把我當作陌生人。
9我對你的聖殿大發熱心，如火燃燒；
人家向你發出的辱罵都落在我身上。
10我以禁食克制自己，
他們倒羞辱我；
11我穿上舉哀的麻衣，
他們都嘲笑我。
12他們在街頭巷尾談論我，
連酒徒也作歌戲弄我。
13上主啊，至於我，我要向你祈求；
上帝啊，因著你永恆的大愛，
因著你應許要拯救，
求你照你所定的時間應答我。
14求你救我脫出泥坑，不至於沉沒；
求你救我脫離仇敵和深水。
15求你不要讓洪水淹沒我，
不要讓深淵吞滅我，
也不要讓我被掩埋在墓穴裡。
16上主啊，求你照你慈愛的美善答允我；
求你照你深厚的仁慈看顧我。
17求你不要躲開不理你的僕人；
我處在急難中，求你快應允我。
18求你來救贖我；
求你從仇敵手中把我贖回。
19你知道我怎樣受欺凌，受侮辱；
你認得我所有的仇敵。
20侮辱使我心碎，使我絕望。
我渴望同情，卻得不到；
我盼望安慰，也沒有得著。
21我餓了，他們給我毒藥；
我渴了，他們給我酸醋。
22願他們的宴會促成他們覆亡；
願他們的喜慶促成他們沒落。
23願他們眼睛失明，不能看見；
願他們的腰背酸痛不已。
24求你向他們傾注你的忿怒；
願你的義憤趕上他們。
25願他們的營地荒涼；
願他們的帳棚無人居住。
26他們逼迫你所擊打的人，
隨意談笑你所擊傷的人。
27求你重重地懲罰他們，
使他們得不到你的拯救。
28願他們的名字從生命冊上被塗抹；
願他們不被列在你子民的名單上。
29然而，我傷痛，我困苦；
上帝啊，求你保護我，拯救我。
30我要用詩歌頌讚上帝；
我要以感謝宣揚他的偉大。
31這將使上主歡悅，勝過獻上公牛，
勝過獻上蹄角俱全的小牛。
32被欺壓的人看見了要歡樂；
敬拜上帝的人深得鼓舞。
33上主垂聽困苦的人；
他不忘記在獄中的子民。
34願天和地都頌讚上帝；
海洋和其中一切生物都頌讚他。
35上帝要拯救錫安，重建猶大的城邑；
他的子民要住在那裡，擁有那塊地。
36他僕人的後裔將承繼那塊地；
愛慕他的人將住在那裡。
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