1上主啊,求你聽我的禱告;
求你垂聽我求助的呼聲。
2在我陷入困境的日子,
求你不要躲開不理我。
我呼求的時候,求你垂聽,
立刻回答我。
3我的生命如煙霧消逝;
我的身體像爐火焚燒。
4我的心像枯乾的草被踩碎;
我連食慾也喪失了。
5我呻吟歎息;
我全身只剩皮包骨。
6我像荒野的野鳥;
我像廢墟中的貓頭鷹。
7我睡不著覺;
我像屋頂上一隻孤單的麻雀。
8我的仇敵整天辱罵我;
戲弄我的人指著我的名詛咒。
9-10因你的氣憤和惱怒,
我吃爐灰,像吃飯一樣,
眼淚混著飲料喝。
你把我舉起來,又把我摔下去。
11我的生命好像黃昏的暗影;
我像枯乾了的草。
12但上主啊,你永遠掌權;
世世代代將懷念你。
13你要起來,要憐憫錫安;
因為你憐憫它的時候到了,
現在時機成熟了。
14雖然錫安已被摧毀,你的僕人還是愛它;
雖然它已成為廢墟,他們還是憐惜它。
15萬國要敬畏上主;
地上萬王都要畏懼他的威儀。
16上主重建錫安的時候,
要顯示他的榮耀。
17他要聽窮苦人的呼求;
他不會藐視他們的禱告。
18要為後代把上主的作為記錄下來,
讓那些未出生的人曉得頌讚他。
19上主從至高的聖所俯視;
他從天上觀看人間。
20他垂聽囚犯的呻吟;
他釋放被定死罪的人。
21這樣,人要在錫安傳揚上主的名;
他們要在耶路撒冷頌讚他。
22那時候,萬國要聚在一起;
萬民要一同敬拜上主。
23我壯年的時候,上主使我衰弱;
他縮短了我的生命。
24我的上帝啊,不要使我夭折。
上主啊,你的歲月無窮無盡。
25你在遠古創造大地;
你親手造了諸天。
26它們都要消失,你卻長存;
它們都要像衣服破爛。
你要更換天地,如更換衣服;
天地都要消失。
27但是,你始終如一;
你的歲月無窮。
28我們的子孫將享受安康;
他們的後裔在你保護下也將繁盛。
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