1人在世上,好像被迫當兵一般,
天天過著負重勞苦的生活,
2像奴隸渴慕陰涼,
像雇工等待工資。
3我注定過困苦的歲月;
夜夜只有悲愁。
4我躺下,黑夜漫漫,
反覆不能成眠,只盼望天亮。
5我一身蛆蟲,長滿了疥癬;
我的皮膚潰爛破裂。
6我的日子比梭還快,
都在無望之中飛逝。
7上帝啊,求你記得,我的生命只是一口氣息;
我再也沒有幸福的日子。
8你現在看得見我,但將不再見到;
如果你要找我,我已經不在。
9像雲朵消散,
人死了不再返回。
10他不再回家,
被認識他的人遺忘。
11不,我不能再沉默!
我要吐露我心靈的悲愁;
我要陳述我內心的苦悶。
12你為什麼防守著我?
難道你把我當作海怪嗎?
13我躺下來,想休息,
希望解除我的痛苦;
14然而,你用惡夢恐嚇我,
使我受幻象的困擾。
15因此,我寧願窒息而死,
不願意活著受苦。
16我毫無生趣,厭棄生命。
別理睬我吧,我的生命毫無意義。
17人算什麼,你竟看重他?
他的作為有什麼值得重視?
18你每天早晨觀察他,
每一分鐘考驗他。
19你不能轉移你的視線不看我,
讓我能夠嚥下一口唾沫嗎?
20鑒察人的主啊,難道我的罪傷害了你?
為什麼把我當箭靶子射擊?
我對你竟是那麼大的負荷嗎?
21你不能饒恕我的罪嗎?
你不能寬赦我的過犯嗎?
我不久就要進墳墓;
你要找我,我已經不在了。
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