1我是因耶和華忿怒的杖，遇見困苦的人。
2祂驅趕我，使我行在黑暗中，不行在光明裏。
3祂真是終日再三反手攻擊我。
4祂使我的皮肉消損；祂折斷了我的骨頭。
5祂築壘攻擊我，用苦膽和艱難圍困我。
6祂使我住在幽暗之處，像死了許久的人一樣。
7祂築牆圍住我，使我不能出去；祂使我的銅鍊沉重。
8我哀號求救時，祂塞閉不聽我的禱告。
9祂用鑿過的石頭，築牆擋住我的道路；祂使我的路徑彎曲。
10祂向我如熊埋伏，如獅子在隱密處。
11祂使我轉離正路，將我撕碎，使我淒涼。
12祂張弓將我當作箭靶。
13祂把箭袋中的箭，射入我的肺腑。
14我成了眾民的笑話，成了他們終日嘲笑的歌曲。
15祂使苦楚充滿我，使我喝足茵蔯。
16祂又用沙石磣斷我的牙，用灰塵將我蒙蓋。
17你使我的魂遠離平安；我忘記了好處。
18我就說，我的力量衰敗，我在耶和華那裏，毫無指望。
19耶和華阿，求你記念我如茵蔯和苦膽的困苦流離。
20我的魂反覆想念這些，就在裏面消沉。
二﹒申言者（代表他百姓）的盼望（21～39）21我的心回想這事，我就有指望。
22我們不至消滅，是出於耶和華的慈愛，因祂的憐恤不至斷絕；
23每早晨這些都是新的；你的信實，極其廣大。
24我的魂說，耶和華是我的分；因此，我要仰望祂。
25等候耶和華，心裏尋求祂的，耶和華必善待他。
26人仰望且靜默等候耶和華的救恩，這原是好的。
27人在幼年負軛，這原是好的。
28他當獨坐靜默，因為這是耶和華加在他身上的。
29他當口貼塵埃，或者還有指望。
30他當由人打他的腮頰；他當滿受凌辱。
31因為主必不永遠丟棄人。
32主雖使人憂愁，還要照祂諸般的慈愛發憐恤。
33因為祂並不存心使人受苦，使世人憂愁。
34人將地上一切被囚的，都壓在腳下，
35在至高者面前屈枉人，
36在人的訟事上，顛倒是非─主豈不看這些麼？
37主未曾命令的，誰能說了就成呢？
38禍福不都出於至高者的口麼？
39活人為何抱怨？人為何因自己的罪受罰發怨言？
三﹒申言者向他百姓的要求（40～54）40我們當探究察驗自己的道路，再歸向耶和華。
41我們當舉起心，向天上的神舉手禱告。
42我們犯罪背叛，你並不饒恕。
43你以怒氣遮蔽自己，追趕我們。你施行殺戮，並不顧惜。
44你用雲遮蔽自己，以致禱告不得透過。
45你使我們在眾民中成為污穢和渣滓。
46我們的仇敵，都張口攻擊我們。
47恐懼和陷坑，殘害和毀滅，都臨及我們。
48因我民被毀滅，我就眼淚流下如河。
49我的眼淚傾流不停，總不止息，
50直等耶和華垂顧，從天觀看。
51因我本城的民，我的眼使我的魂傷痛。
52無故與我為敵的追捕我，像追捕雀鳥一樣。
53他們使我的命在坑中斷絕，又拋石頭在我身上。
54水流過我的頭；我說，我被剪除了。
四﹒申言者（代表他百姓）向耶和華的禱告（55～66）55耶和華阿，我從極深的坑裏呼求你的名。
56你曾聽見我的聲音；求你不要掩耳不聽我的呼吸，我的呼籲。
57我呼求你的日子，你臨近我，說，不要懼怕。
58主阿，你伸明了我魂裏的冤；你救贖了我的命。
59耶和華阿，你見了我受的委屈；求你為我伸冤。
60他們向我報仇，設謀害我，你都看見了。
61耶和華阿，你聽見他們辱罵我的話，知道他們向我所設的一切計謀，
62並那些起來攻擊我的人口中所說的話，以及終日所默想害我的計謀。
63求你觀看：他們坐下、起來；我成了他們嘲笑的歌曲。
64耶和華阿，你要按著他們手所作的，向他們施行報應。
65你要使他們的心剛硬，使你的咒詛臨到他們。
66你要在怒中追趕他們，從耶和華的天下除滅他們。
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