1耶和華啊，你已經洞察我，
認識我！
2我坐下、我起來，你都知道；
你從遠方就知道我的意念。
3我行路、我躺臥，你都細察；
你熟悉我的一切道路。
4耶和華啊，我舌頭上的言語還沒有說，
看哪，你已經完全知道了！
5你前後圍繞我，
把你的手按在我身上。
6這知識對我過於奇妙，
過於高深，我不能達到。
7我往哪裡去，逃避你的靈呢？
我往哪裡逃，躲避你的面呢？
8如果我升到天上，你在那裡；
如果我躺在陰間，看哪，你也在那裡！
9如果我揚起黎明的翅膀，
安居在海洋的盡頭，
10縱然在那裡，你的手仍引導我，
你的右手也抓緊我。
11就算我說：「黑暗必然覆蓋我，
我周圍的亮光也必變為黑夜」，
12但對你來說，黑暗也不是黑暗，
黑夜如同白晝一樣明亮，
黑暗就像光明一樣。
13是你創造了我的肺腑，
在我母腹中編織了我。
14我要稱謝你，因為我受造奇妙可畏；
你所做的奇妙，我的靈魂深深知道。
15當我在隱祕處受造、
在大地的深處被織成時，
我的形體不能向你隱藏。
16我未成形的身體，你的眼睛早已看見；
你為我所定的日子，連一天也還沒有過，
就全都記在你的冊子上了。
17神哪，你的意念對我是多麼寶貴，
其數目又何等多！
18如果我數算，它們比海沙更多；
我醒來時，我還是與你同在！
19神哪，但願你殺掉惡人！
殺人流血的人哪，你們遠離我吧！
20他們對你說詭詐的話，
你的敵人妄稱你的名。
21耶和華啊，
難道我不恨那些恨你的人嗎？
難道我不厭惡那些起來敵對你的人嗎？
22我恨惡他們到極點，
我以他們為仇敵。
23神哪，求你洞察我，明白我的內心；
求你察驗我，明白我的思慮。
24求你察看我有沒有讓你痛心的行為，
引導我走永生的道路。
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