1耶和華啊，求你不要在你的震怒中責備我，
不要在你的怒火中管教我！
2因為你的箭射入我身，
你的手壓住了我。
3因你的憤怒，
我的肉體無一處健全；
因我的罪過，
我的骨頭沒有安寧；
4我的罪孽高過我的頭，
過於沉重，如同重擔。
5因我的愚妄，
我的傷口發臭腐爛；
6我屈身彎腰，低到極處，
終日在哀痛中行走；
7因為我的腰滿是灼痛，
我的肉體無一處健全。
8我失去知覺，全然被壓碎，
我因內心掙扎而呻吟。
9主啊，我全部的願望都在你面前！
我的嘆息也不能向你隱藏。
10我的心劇烈跳動，我的力量離開我，
連我眼中的光也沒有了。
11我所愛的人和朋友，
都從我禍患面前站開，
我的親屬也遠遠地站著。
12那些尋索我命的設下圈套，
那些尋機加害我的口吐威嚇，
他們終日思想詭計。
13至於我，我就像耳聾的不能聽見，
像啞巴不能開口。
14我就像是一個不能聽見、
口中也無法辯論的人。
15然而耶和華啊，我期盼你！
我的主我的神哪，你必回應！
16因為我曾說：
「不要讓他們對我幸災樂禍；
我的腳動搖時，
不要讓他們在我面前高抬自己。」
17是的，我快要跌倒了，
我的痛苦一直在我面前。
18我要承認我的罪孽，
我因自己的罪而憂傷。
19我的仇敵活躍強盛，
無故恨我的人眾多。
20那些以惡報善的人控告我，
因為我追求良善。
21耶和華啊，求你不要離棄我！
我的神哪，求你不要遠離我！
22拯救我的主啊，
求你快來幫助我！
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