若さの秘訣」

今日は、’若さの秘訣’について考えてみました。

私も先月６４歳になり、物忘れ、記憶力の低下、体力の衰え、食欲の低下、と身体のいろいろな機能が低下していることを少しずつ感じるようになりました。そして若い時には思ったこともない「若いっていいなあ」ということを時どき思うようになりました。

しかし、周りを見渡したり、テレビや雑誌を見たりして思うことは、男性でも女性でも、７０歳、８０歳、９０歳という人々の中に１０歳も２０歳も若く見える溌剌とした方々がおられるということです。また、見かけだけでなく、体力的にも１０歳から３０歳も若い体力を持っている方が実際におられることには驚きです。

さて、私たちが生きている世界には、すべての生物に共通して働いている法則があると言われます。その法則の一つが【成長の法則】です。例えば木を考えてみると、

小さな種が発芽し、芽がはえて、徐々に大きな木に成長していきます。成長がとまると、木は徐々に枯れていくことになります。成長が止まると枯れ始めるのです。動物も人間も、子供から大人、そして老人へとサイクルが続きます。そして、成長が止まると枯れ始めるのも植物と同じです。そして私達人間の成長には、肉体面と精神面とがあります。肉体の成長がストップし老化し始める年齢は、個人差が少ないのですが、

精神面での成長がストップする年齢というのは、個人差が大きいようです。だから人間には、３０歳にして精神面での成長がとまり、心身ともに老け始める人もいれば、６０歳なのに、精神面では成長を続けていて、だからこそいつまでもイキイキと若々しいのです。精神面での成長がストップする年齢は人によって違うため、同じ歳でも「若々しい人」と「老けた人」とが出てきます。さて、あなたは現在、精神面での成長が続いていますか？それとも精神面での成長が、止まっているでしょうか。

先日、こんな詩を目にし、改めて本当の青春とは何かということを考えました。

青春とは人生のある時期ではなく、心の持ち方を言う薔薇の面差し、紅の唇、しなやかな創造力、炎える情熱をさす青春とは人生の深い泉の清新さをいう青春とは臆病さを退ける勇気　安きにつく気持ちを振り捨てる冒険心を意味する時には、２０歳の青春より６０歳の人に青春がある年を重ねただけで人は老いない。理想を失うとき初めて老いる歳月は皮膚にしわを増すが、熱情を失えば心はしぼむ苦悩・恐怖・失望により気力は地に這い　精神は芥になる６０歳であろうと、１６歳であろうと人の胸には、脅威に魅かれる心、幼な子のような未知への探究心、人生への興味の歓喜がある。君にも我にも見えざる駅逓が心にある人から神から、美・希望・喜び・勇気・力の霊感を受ける限り君は若い霊感が絶え、精紳が皮肉の雪に覆われ、悲嘆の凍りに閉ざされる時、２０歳であろうと人は老いる。頭を高く上げ希望の波を捕らえる限り、８０歳であろうと人は青春にして己む

本当に考えさせられる詩です。聖書にも年老いてなお青年の志で生きた人が何人も登場します。75歳で祖国を離れ新しい地に向かったアブラハム、80歳で出エジプトを指揮し数百万のイスラエル人を約束の地に導いたモーセ、85歳でアナキ人を追い出しヘブロンを手に入れたカレブ、いずれも主にあって心若き人々です。

預言者ヨエルは、「若者たちは幻を見る」と言いました。つまり、若々しさのしるしはVisionを持つことだということです。あなたはVisionをお持ちですか。ぜひ若さの証しであるVisionを持って、いつまでも若々しく生きてください。

今日の一言：Visionを持つことこそ若さのしるし

鶴田健次

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