うつ病(6)－自分の幸福の土台を賢明に築く

Ethiopia: Innocent Prayers of a Young Child by babasteveエホバ神との関係のうちに自分の幸福の土台を築きましょう

         ある女性は、夫の不貞によって結婚生活が破壊され、うつ病になって自殺を企てました。この人は後に熟練したカウンセラーに、「レイモンドがいないとわたしはだめ。……わたし、レイモンドがいないと幸せになれないわ」と打ち明けました。

  そのカウンセラーは、「レイモンドと一緒にいたころは、幸せでしたか」と尋ねました。「いいえ、けんかばかりしていましたし、気分が悪くなりました」という答えでした。カウンセラーは続けて、「あなたは、レイモンドがいないとわたしはだめ、と言っておられますね。レイモンドと会う前に、自分はだめだと思っていましたか」と言いました。

  うつ病のその女性は思わず、「いいえ、自分はひとかどの人間だと思っていました」と、言いました。それでカウンセラーは、「もしあなたがレイモンドを知る前、ひとかどの人間であったのなら、今ひとかどの人間になるためにどうして彼が必要なのですか」と答えました。アロン・ベック博士は自著「認知療法と感情障害」の中でこの症例について論じ、こう述べました。「その後のインタビューでこの女性は、本当になるほどと感じたのは、レイモンドを知る前には幸福な生活を送り、まあまあの人間だった自分が、どうしてレイモンドがいないと“だめ”になるかという点だった、と述べている」。この女性はうつ病を克服しました。

愛されたいとか認められたいという強い欲求は、重度のうつ病になる多くの人に共通した要素です。研究によって明らかにされたところによると、そのような人たちは、自分の成し遂げた事柄に基づいてではなく、むしろ他の人の愛や是認の上に自尊心を築き上げる傾向があります。そして、自分がだれかに気に入られたり重要視されたりする程度によって自分の価値を評価することがあります。「そのような支持を失うことが自尊心の崩壊につながり、それが大きな要因となってうつ病を引き起こす」と、ある研究チームは報告しています。

　　　　　他の人ではなくエホバとの関係を第一にする

私たちは、何を自分の幸福の土台としているでしょうか。他の人間との関係でしょうか。結婚している人の場合、配偶者の是認が重要な関心事になるのは、避けられません。(コリント第一7：33，34)しかし、それだけを私たちの幸福の土台とするのは賢明ではありません。また、私たちは、家族の誰かとか、世間一般の人々など誰か他の人間の是認を得ることを生活の中で最重要事とすることがあります。しかし、それも賢明なことでも正しいことでもありません。不完全な人間は、必ずしも私たちの愛や期待に完全に答えるとは限らないからです。

では、私たちは、どこに私たちの幸福の土台を築くべきでしょうか。私たちは、永遠に生きている決して裏切ることの無い忠節な方との関係のうちに、私たちの幸福の土台を築くべきです。それは、エホバ神です。（啓示15：3)エホバ神は愛の神であり、「ただひとり忠節な方です。」（ヨハネ第一4：8。啓示15：4)エホバ神は私たちの命の源ですから、その方との関係を第一にするのは正しいことです。

ダビデは、例え父と母が自分を捨て去ったとしても、エホバが取り上げてくださるでしょうと述べました。(詩編27：10)また、自分の落ち度のゆえに友人や知人のほとんどから見捨てられてしまったこともありました。（詩編38：11，19）しかし、そのような苦しい状況の中でダビデは、エホバ神の是認を熱心に求めました。（詩編38：15；142：5)ダビデのエホバとの関係に対する忠節と熱心さは報われました。最終的にダビデはイスラエルの王として誉れを受け、彼の周りには、彼を忠節に支持する仲間が集まりました。

地上でただ一人完全な方であったイエス・キリストは他の人から、「さげすまれ」、「取るに足りない者とみなされ」ました。（イザヤ 53：3）しかし、イエスは神からは高く評価されていたので、苦しみの杭の上での死という辱めを受けた後、天の不滅の霊者として復活させられるという誉れを受けました。（フィリピ2：8，9)

もし、私たちがエホバ神に対する忠節のために命を失うことがあれば、エホバ神は、私たちをある人々は天に霊者として、ある人々はこの地上に人間として復活させてくださいます。（マタイ10：39)ダニエルの三人の友は、命を失う危険にさらされましたが、たとえ命を失うとしても、エホバの律法に忠節に従うという決意を言い表しました。（ダニエル3：16-18)彼らの場合は、生きて試練を乗り越えられるようにすることによって、エホバは彼らの忠節に報われました。

　私たちはエホバの関係を第一にすることによって自分の幸福の土台を賢明に築くことができます。次回は、「うつ病(7)－神との関係によってうつ病を軽減する」をアップしたいと思います。

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