Como um cristão pode evitar o FOMO (medo de ficar de fora)?

Você tem alguma pergunta sobre Deus, Jesus, a Bíblia ou teologia? Você precisa de ajuda para entender um versículo ou passagem da Bíblia? Há alguma questão espiritual em sua vida para a qual você precisa de conselho ou orientação?


FOMO, ou medo de ficar de fora (Fear Of Missing Out em inglês), é a preocupação ou ansiedade que uma pessoa sente quando acha que está perdendo algo emocionante ou importante. Em outras palavras, o FOMO é o medo de que não participar seja a escolha errada. Os cristãos podem sentir esse medo, assim como qualquer outra pessoa; no entanto, os crentes não precisam ser controlados por esse medo de ficar de fora.

Não deve haver FOMO quando a atividade que está sendo perdida é pecaminosa. Um cristão pode se confortar em saber que escolher não participar do pecado é sempre a escolha certa. A Bíblia diz que o pecado separa as pessoas de Deus (Isaías 59:2), alertando inclusive que aqueles que praticam as obras da carne não herdarão o Seu reino (Gálatas 5:19-21). Os crentes não devem temer perder a possível diversão ou emoção que o pecado gera porque "o salário do pecado é a morte" (Romanos 6:23). Os "prazeres efêmeros do pecado" (Hebreus 11:25) podem ser tentadores, mas os cristãos que dizem "não" ao pecado não estão realmente perdendo. Eles são novas criações em Cristo e não são mais escravos do pecado (2 Coríntios 5:17).

Mas os cristãos ainda podem sentir FOMO em relação a assuntos não pecaminosos. Um crente pode ter medo de perder experiências, oportunidades ou alegria. Esse sentimento é exacerbado por uma cultura de mídia social em que as pessoas publicam constantemente imagens de suas vidas "perfeitas" para o mundo ver. Essa comparação com a vida dos outros é um ladrão do contentamento e pode levar à inveja, ao estresse desnecessário e a uma tentativa de estar sempre conectado com o que os outros estão fazendo.

Quando Jesus falou a Pedro sobre o seu futuro ministério e morte, Pedro apontou para João e perguntou: "Senhor, e quanto a este?" (João 21:21). Jesus disse a Pedro, em muitas palavras, para não se preocupar com a vida de João, mas simplesmente seguir a Cristo (João 21:22). Assim como Pedro, devemos nos concentrar em nosso relacionamento pessoal com Cristo e em nosso dever para com Ele e nos contentar em saber a vontade de Deus para nós. A gratidão a Deus ajudará muito a evitar o medo de ficar de fora. É claro que cobiçar as bênçãos de nossos vizinhos nunca é apropriado (veja Êxodo 20:17).

A pressão para viver a vida ao máximo e experimentar tudo pode causar ansiedade, mas um cristão não precisa se preocupar; podemos lançar "sobre ele todas as [nossas] ansiedades, porque ele tem cuidado" (1 Pedro 5:7). No Sermão da Montanha, Jesus prescreveu um remédio para o FOMO. Ele disse para olharmos para a natureza. As aves do céu e a grama do campo não trabalham, mas Deus ainda garante que elas tenham tudo o que precisam, e os cristãos são muito mais valiosos do que as aves ou a grama (Mateus 6:25-32). Portanto, o crente pode confiar que Deus proverá (Mateus 6:33). Nossa confiança em Deus deve se estender além das necessidades básicas da vida. Deus está no controle e Sua soberania guia cada parte da vida, inclusive nossas experiências e oportunidades (Romanos 8:28). Se um cristão perder alguma coisa, ele ainda terá a certeza de que Deus está orquestrando tudo.

Os crentes devem confiar em Deus para controlar cada dia em vez de se preocuparem com o que podem perder no futuro: "Basta ao dia a sua própria tribulação" (Mateus 6:34). Se um cristão viver um dia de cada vez, seguindo a Deus e confiando que Ele providenciará exatamente o que é necessário, ele poderá superar o FOMO e servir a Deus com alegria.

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