1耶和華啊，求你不要在怒中責備我，
不要在烈怒中懲罰我！
2因為你的箭射入我身，
你的手壓住我。
3因你的惱怒，我的肉無一完全；
因我的罪過，我的骨頭也不安寧。
4我的罪孽高過我的頭，
如同重擔叫我擔當不起。
5因我的愚昧，
我的傷發臭流膿。
6我疼痛，大大蜷曲，
整日哀痛。
7我滿腰灼熱，
我的肉無一完全。
8我被壓碎，身心虛弱；
因心裏痛苦，我就呻吟。
9主啊，我的心願都在你面前，
我的嘆息不向你隱瞞。
10我心顫慄，體力衰微，
眼中無光。
11我遭遇災病，良朋密友都袖手旁觀，
我的親戚本家也遠遠站立。
12那尋索我命的設下羅網，
那想要害我的口出惡言，
整日思想詭計。
13但我如聾子聽不見，
像啞巴不能開口。
14我如聽不見的人，
無法用口答辯。
15耶和華啊，我仰望你！
主—我的 神啊，你必應允我！
16我曾說：「恐怕他們向我誇耀，
我失腳的時候，他們向我誇口。」
17我就要跌倒，
我的痛苦常在我面前。
18我要承認我的罪孽，
要因我的罪憂愁。
19但我的仇敵又活潑又強壯，
無理恨我的增多了。
20以惡報善的與我作對，
但我追求良善。
21耶和華啊，求你不要撇棄我！
我的 神啊，求你不要遠離我！
22拯救我的主啊，
求你快快幫助我！
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