Sabes quando me sento e quando me levanto;
de longe percebes os meus pensamentos. Sabes muito bem quando trabalho
e quando descanso;
todos os meus caminhos
são bem conhecidos por ti. Antes mesmo que a palavra
me chegue à língua,
tu já a conheces inteiramente, Senhor. Tu me cercas, por trás e pela frente,
e pões a tua mão sobre mim.